Header image

Готварски рецепти. Здравословно хранене - съвети и идеи

 

Text

Готварски рецепти онлайн

Тагове: рецепти, здравословно, готвене, готварство, готварски, recepti, zdravoslovno, gotvene, gotvarstvo, gotvarski

Продукти:

  • 1 зелена салата или маруля
  • 1 връзка магданоз
  • 3 твърдо сварени яйца
  • 2 ч. л. горчица
  • 3 с. л. олио (зехтин)
  • 3 с. л. оцет
  • 1 стръкче зелен лук
  • 1 стрък пресен чесън
половин веяна скумрия
Приготвяне:

• Измитата и подсушената от водата зелена салата се накъсва на парченца.
• Магданозът, лукът и чесънът се нарязват много ситно.
• Яйцата и рибата се режат на тънки филийки.
• Горчицата се разбива със зехтин и оцета.
• В салатиерата се нареждат последователно парченца салата, яйца, филийки риба и се поръсват с магданозената смес.
• Посоляват се.
• Накрая Великденската салата се заливат със соса от горчица.

 

Продукти:

450 паста Фузили

800 г консервиран нахут
300 г пресен или замразен спанак
2 скилидки чесън
3 с. л. балсамов оцет
зехтин
сол и смлян черен пипер
щипка риган
магданоз

Приготвяне:

• За рецептата “Фузили със спанак и нахут” пастата Фузили се сварява според указанията на опаковката.
• Пастата Фузили се отцежда, като се запазва 1 ч. ч. вода от варенето.
• Междувременно в голям тиган се сгорещява 1 с. л. зехтин и се прибавят пресованите скилидки чесън и щипка риган.
• Запържват се за 30 секунди и се добавя отцеденият нахут и се сипва оцетът.
• Всичко се готви 5 минути.
• В тенджерата се връща отцедената паста, спанакът, запазената вода и сосът от тигана.
• Всичко се разбърква и се загрява на слаб огън за 5 минути.
• Фузилите със спанак и нахут се разпределят по чинии.


• Овкусяват се със сол и черен пипер и се поръсват по желание със ситно нарязан магданоз.
• Ястието Фузили със спанак и нахут се поднася веднага.


Следваща страница >>

Видео клипове >>

 

Рецепти Готварски рецепти онлайн

Тагове: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 0

Nullam vivera fermentum purus id blandit. Phasellus lacus mi, porta vel sodales nec, faucibus non eros. Nulla at quam vel risus laoreet tincidunt in in sem.

11/22 Etiam mauris erat,
Vestibulum eu augue nec, 10220
Nam consequat